Zdrav način življenja ne ščiti pred rakom, glede na rezultate nedavne študije. Kljub temu, da zmanjša tveganje za smrtonosne bolezni ustrezen način še vedno lahko. In bistveno.

Več kot 40 odstotkov raka lahko preprosto preprečiti, da bi spremenili nekatere navade, avtorji razložiti raziskave. Na splošno je razvoj raka vplivajo 14 dejavnikov, povezanih z načinom življenja in okolja. Ena tretjina vseh rakavih obolenj je zagotovljena z kajenje, alkohol, nezdrava prehrana in prekomerno telesno težo.

Strast za tobak pri moških in ženskah je priznan kot pomemben dejavnik pri raku. Drugo tveganje pri moških je izkazalo nezadostno uživanje svežega sadja in zelenjave, ženske pa - debelosti. Tudi, poleg nezadostnega vnosa sadja in zelenjave povzroči, povezanih z rakom prehrana, pomanjkanje beljakovin jekla, odvečno sol, in porabo rdečih in obdelujejo meso. In med pobudnikov bolezen, ki prizadene samo ženske, je bil imenovan hormonsko nadomestno zdravljenje in nepripravljenost za dojenje. Manj pogosti vzroki za raka, so izpostavljenost sevanju, pomanjkanje telesne dejavnosti in stiku s škodljivimi kemikalijami, povezanih s stroko, kot tudi izpostavljenost sončni svetlobi, in nekatere okužbe.

Znanstveniki verjamejo, da Zdrav način življenja To ne varuje ljudi pred možnostjo raka, vendar pa lahko bistveno zmanjša tveganje za njen razvoj. Raziskovalci verjamejo, da morajo ljudje razumeti, da lahko dolgoročne spremembe življenjskega sloga dejansko zmanjšanje tveganja te strašne bolezni.

Zdravljenje in preprečevanje

Nazaj na domu