Slabo spanje ponoči poslabša srčne bolezni pri ženskah, saj so raziskovalci ugotovili, University of California. Zato serdechnitsam priporočljivo posvetiti posebno pozornost pri zdravljenju motenj spanja.

slabe sanje

Če je ženska, ki trpijo zaradi bolezni srca in ožilja, spijo manj kot šest ur na noč, simptomi njene bolezni poslabšalo. Posebej negativno se kaže v slabem sanje ko ženska zbudi zgodaj zjutraj. Ameriški raziskovalci so ugotovili, da se v tem primeru je stopnja vnetja ženskega telesa podvojijo v primerjavi z žensko, ki trpi zaradi bolezni srca, vendar spanje običajno.

Tako slabe sanje   poslabša bolezni srca in ožilja. Ti podatki so bili na podlagi opazovanj 700 starejših žensk, ki je trajala 5 let. Pri moških v isti starostni skupini znanstvenikov niso sledili. Slabo spanje Strokovnjaki se imenuje stanje, v katerem je trajanje nočnega počitka je manj kot šest ur.

Raven vnetja pri ženskah, ki je spal ponoči "slabe" ali "zelo slabo", v 2-2, 5-krat višja od ravni za moške. To pomeni, da lahko upad estrogena, ki se pojavi po menopavzi pojasniti povezavo med pomanjkanjem spanja in vnetja. Moški, v zameno, še naprej prejemajo nekaj zaščite zaradi proizvodnje testosterona.

Vnetne procese v telesu, pogosto pred razvoj bolezni srca in ožilja. Zdaj so znanstveniki prepričani, da slabo spanje ponoči igranjem v tem primeru veliko večjo vlogo, kot se je doslej domnevalo. (VEČ)

Zdravljenje in preprečevanje

Nazaj na domu