Raziskava v ZDA je pokazala, da so ženske strah jesti kruh - in to koristno glede na celoten izdelek Dobava skrbi zdravnike. Po mnenju strokovnjakov, je pravičnejša Nadstropje porabijo premalo vlaknin, kar vodi do težav v organizem.
 

Prehrana za ženske

  Nutricionisti se je spomnil, da vlakna Pomaga, da izgubijo dodatne teže, uravnavajo krvni sladkor, in Zagotavlja zdravstveno prebavila. Vendar pa proizvodi z vlakninami nekako prestrašil ženske. Na primer, je bila raziskava je pokazala, da je več kot petdeset odstotkov Bojijo se jedo tako pomemben vir vlaknin, kot so kruh, zaradi strahu pred dodatnim telesne mase.
 
  Ta fobija pred kruhom, pojavil v devetdesetih letih prejšnjega stoletja, je postal zelo priljubljen, ko ogljikovih hidratov brez prehrana, zdravniki menijo nevarno. Po njihovem mnenju, racionalno porabo kruh normalizira presnovo in krepi imunski sistem - in njena odsotnost v prehrani lahko sproži razvoj sladkorne bolezni, prispevajo k pomanjkanja hranil v telesu.
 
  Vendar pa v praksi ženske podcenjujejo kruh in živila z vlakninami.   Sodnik daje nekaj znakov da je telo premalo vlaknin:
  - Lakota je čutiti manj kot eno uro po jedi,
  - Odvajanje blata ni vsak dan
  - Poročilo Analiza povišane ravni holesterola.
 
  Če katerikoli medicinski svetuje v svojih menijev fižol, paro korenje, grenivke, avokado vključujejo, in ne pozabite, o kruh pečen na zdravih receptov. (VEČ)

Zdrava prehrana

Nazaj na domu