Ženske, ki se ravnajo po načelih tradicionalne sredozemske prehrane zmanjšuje tveganje za razvoj raka na dojki po menopavzi. To so ugotovitve nove študije ameriških znanstvenikov.

Znanstveniki so preučevali 14 800 žensk - prebivalce Grčije. Nekateri od njih držati tradicije hrane, sprejetih v regiji. Ostalo ni uporabljal tradicionalno hrano. Študija je bila izvedena pri ženskah po menopavzi. Med tistimi, ki so izpolnjevali Sredozemska prehrana Stopnja razvoja   rak Breast Bilo je 22 odstotkov nižja od drugih.

Te študije, objavljene v reviji "American Journal of Clinical Nutrition", ne zagotavljajo neposrednega dokaza, da Sredozemska prehrana   in zmanjšuje tveganje   rak Breast   neposredno povezana. Znanstveniki sami zatrjujejo, da je njihov del le ugibanje. Vendar podatki, pridobljeni v poskusih, ki so zelo zanimive. V vsakem primeru pa jih je treba skrbno preveriti.

Mediteranska prehrana   - To je hrana, ki se tradicionalno uporablja v Grčiji, Španiji in Italiji. Tovrstna hrana je bogata z ribami, olivno olje, zelenjava, celih proizvodov zrna, oreščki. Istočasno, Sredozemska prehrana   redko uporablja rdečega mesa in mlečnih izdelkov.

Zdrava prehrana

Nazaj na domu