Sol - vir življenja, ali belo smrt? Strokovnjaki so govorili o skupnih napačnih predstav o soli.

Najbolj zaskrbljujoče vprašanja, povezana s tem izdelkom, se šteje, da je zraven - ali omejujejo uporaba soli ? In če je tako, kako? V zadnjem času se vse večje število izdelkov z zmanjšano vsebnostjo soli. Toda, ali je utemeljeno "izgon" proizvoda iz prehrane?

Jedilna sol   v glavnem sestavljena iz natrija in klora. Natrijev klorid je ključnega pomena, da se ohrani normalno delovanje telesa. Dejansko je za nekatere ljudi uporaba soli   To je lahko nevarno.

Vendar študije kažejo, da je približno 80 odstotkov populacije prejme samo koristi od uporabe naravnega morske soli. To je bolj koristno kot sol In ne vsebuje aluminijevih spojin. Če je zavrnitev soli priporočljivo, da vas zdravnik, ga ne bi morali narediti sami. To lahko povzroči šibkost, zaspanost, depresija, krči.

Sol je nujna za ohranitev homeostaze v našem telesu. Norm 500 mg natrija na dan. Preseči te norme prav tako ni priporočljivo. Presežek soli v telesu zadržujejo vodo. To vodi do visokega krvnega tlaka, srčne hipertrofije in krvnih žilah. Še posebej nagnjene k temu starejših in diabetike

Zdrava prehrana

Nazaj na domu