Najdenih kanadski raziskovalci ugotovili, da je seks nič manj koristno pri hujšanju kot zmerno vadbo. So celo bolj učinkovita kot hojo, in zagotovo bolj prijetno.

sex

Znanstveniki iz Univerze v Quebecu končno dal odgovor na vprašanje, ali je mogoče, da v zvezi sex   kot nadomestek za vadbo. Za dolgo časa, mnogi ljudje so trdili, da je seks nadomešča fizično aktivnost in vam omogoča, da shranite v dobri telesni formi, hkrati omogoča več in dobili veliko veselje.

Izkazalo se je, da je ta izjava ne brez razloga. Med ob sex   moški, s povprečno opeklina skozi 4, 2 kalorij na minuto, in 3 ženske, 1. Na podlagi povprečnega trajanja spolnega odnosa v 27 minutah (bil min med zasliševanjem nastavljen na 10 minut, in največja - 52) skupno število kalorij požganih bo 104 za moške in 69 za ženske.

Na splošno velja, da je še bolj kot peš, vendar ne toliko, kot če tek. Za primerjavo, človek na tekočem traku gori za trenutek malo več kot 9 kalorij, medtem ko je ženska okoli 7. Čeprav Hujšanje   S pomočjo seksa ne more biti imenovan hitro, je treba upoštevati to vrsto telesne aktivnosti dokaj sprejemljivo.

Mimogrede, prej, znanstveniki iz University of Alabama, so ugotovili, da je povprečno trajanje spolnega odnosa opekline le 21 kalorij. Ampak so izhajali iz predpostavke, da je to dejanje traja samo 6 minut - ne preveč optimistično sliko. Morda to velja samo za zakonce, ki so živeli skupaj že vrsto let. (VEČ)

Sex

Nazaj na domu