Že dolgo je znano, da zdravje ljudi odvisna od hrane. To velja zlasti za otroke zaradi prehrane odvisni od naravnega zaščitno funkcijo telesa otroka.

otrok

Predsednik Ameriške akademije za pediatrijo Heytlinger Leo je prepričan, da prehrana   Ima velik vpliv na nas. Za otroka je bila močna   zdravje Boste morali vzeti krepijo imunski sistem izdelke. Jogurt je bogat koristnih mikrobov - probiotiki, ki pomagajo izboljšati prebavo in pomaga bolezen v telo boj. Po nedavni raziskavi, otroci, ki so bili v prehrani   jogurt   bolan z prehladi za 19% manj preostalo. Več pomaga krepiti imunski sistem in jogurt.

Orehi vsebujejo omega kislin, ki so zelo koristni za otroke. Kot rezultat poskusa, je postalo znano, da omega kisline zmanjšanje števila respiratornih infekcij otrok, ki neprestano boleli.Chtoby krepijo imunski sistem , Zdravniki priporočajo uživanje svežega sadja in zelenjave. Vsebujejo velike količine vitamina C. Ta vitamin je prisotna v jagode, sladko papriko, krompir in citrusi. Ne pozabite na pusto meso. Da vsebuje želeni protein, ki je potrebna gojenje organizma. Poleg tega vsebuje cink, ki pomaga levkocitov v boju proti okužbam.

Imenovan za 4 najboljši vitamin za rast las

Najbolj koristna hrana za tiste nad 40 let!

Zakaj so omega-3 med nosečnostjo

"Superfruits" v borbi za imuniteto

Ostale novice

Nazaj na domu