Želite, da bi dobili vaše srce in pljuča so zdrava? Ne uporabljajte blizu fotokopirnih strojev!

Glavni vzrok srčnega infarkta   To ni dolgočasno vadbo ali stres. Za srčni napad pogosto vodi onesnaževanje zraka Kot je navedeno v študiji Univerze v Birminghamu, so rezultati, ki objavljen v marčevski številki revije The Lancet.

Raziskovalci so ugotovili, da več, ko oseba preživi na cesti z gostim prometom (ali kot voznik, potnik ali pešec), bolj postane žrtev glavnih dejavnikov tveganja, ki vodijo do srčni napad . Onesnažen zrak   To vključuje delce prahu in debeline saje manj kot 10 mikronov (1 mikron - milijoninko meter), ki prodrejo v pljuča pri dihanju in povzročijo vnetje.

Onesnaženost zraka   ne samo vzroki srčni napad , Možganska kap in rak - to oslabi zdravje ljudi, ki že trpijo zaradi različnih bolezni dihal. Torej, na tveganje astme raste preživeti še eno napad astme v času, ko je raven onesnaženja največja.

Torej, kako čim bolj zmanjšati tveganje? Strokovnjaki svetujejo, da se razvije poti na delo in nazaj, ki ne bi bil povezan z podaljšanega bivanja na najbolj obremenjenih progah. Izberite stranske ulice, parke, poti, ki vodijo skozi drevesa.

Bodite prepričani, da kupujejo hišo različne rastline, predvsem raven Onesnaževanje zraka   notri lahko petkrat višja kot na prostem, saj je hiša brez vetra tokovi. Avtobusi ne zasedajo sedeže, ki so bližje voznika, saj se nahaja v drugi motor.

Ko je vreme vetrovno, deževno vreme, raven Onesnaževanje zraka   precej nižja kot v toplem, sončnem dnevu. Ni potrebno uporabiti vgrajeni osvežilci zraka bolje odpre okno širše. In če je vaš delovni prostor se nahaja tik ob fotokopiranjem, poskusite sedežev nekje daleč stran - tonerji so napolnjeni s snovmi, ki jih je bolje, da ne diha.

Čista hiša

Nazaj na domu