Apnea spanja izzove ljudi z demenco in poslabšanje spomina. Vendar pa, kot so ugotovili strokovnjaki, so ženske bolj nagnjene k temu tveganju kot moški.

Videli smo glede na rezultate študije ameriških znanstvenikov z Univerze v Kaliforniji (ZDA) o vplivu spanja apnea (prenehanju dihanja med spanjem), o duševnih sposobnosti žensk. Od tristo starejši gospe vrnili, so sodelovali v raziskavi, 105 je bilo diagnosticiranih z apnejo med spanjem, ki ga spremlja smrčanje .

Pomembno je, da je bil poskus udeležili ženske, ki so že pokazali znaki demence. Znanstveniki so opravili ponoven pregled duševnih sposobnosti ter splošno zdravje žensk natanko pet let po diagnozi ustreznih simptomov.

Rezultati so bili kot sledi. Skoraj 50% žensk z apnea   obstajajo resne težave s spominom in jasno razmišljanje, in 20% žensk, ki imajo težave s spanjem in pokazala značilne znake demence.

Raziskovalci verjamejo, da je spanje apnea lahko moti krvni obtok v možganih, pri čemer celice vitalnih organov pri ljudeh počasi umre.

Kot je navedeno zgoraj, eden izmed značilnih znakov spalne apneje je smrčanje, s čimer zdrav spanec - najboljšo zaščito starejših od pojava senilne demence.

Znanstveni dokazi kažejo, da so ženske z leti začeli smrčati nič manj kot moški. Vzrok smrčanja lahko: debelost, povečane tonzile, nosni polipi, in celo nosni septum deviacija.

Kako ravnati s smrčanjem

Poleg konvencionalne medicine, obstaja veliko priljubljenih načinov, da se znebite smrčanje.

Tu so trije izmed najbolj znanih in enostaven način, da se znebite smrčanje: spanjem dajanje v vsako nosnico oljčno olje trikrat dnevno eno uro pred obrokom jesti pečeno korenje, kakor tudi dnevno popije destilirano vodo.

Industrija Novice

Nazaj na domu