Telesne vaje so koristne pri katerikoli starosti. Raziskovalci so ugotovili, da najstnic pomagajo bolje učijo, in ljudi, starih dovoljeno ohraniti dober občutek za vonj.

telesna aktivnost

Obstaja neposredna povezava med šolsko uspešnost in raven fizični napor dekleta v starosti 11 let. Bolj so pozorni na športu, bolje študijo, in ta odnos je ohraniti tudi v prihodnje. Redna vadba, ki združuje zmernih in težkih tovorov neposredno vplivajo na oceno deklet, in pri predmetih, kot so fizika, kemija, matematika ali tuji jezik, ki se zdi, da nima zveze s športom.

telesna aktivnost

Raziskovalci iz Univerze Strathclyde na Škotskem in angleškem Bristol Dundee je izkazalo, da so redna vadba ne odraža samo v fizični obliki otroka, ampak tudi njegovo duševno dejavnost. Toda v družbi še vedno odločila za ločitev "neumne" športnikov iz "pametna", vendar fizično nerazvite "piflarji". In če otrok kaže odlične rezultate v športu, učitelji so bolj popustljivi do svojega znanja v znanosti, saj naj bi razumeli, da šport in študij ni mogoče kombinirati. Britanski znanstveniki so dokazali, da to ni res.

No, v reviji JAMA otorinolaringologijo-Head & Neck Surgery objavil podatke o drugih študijah, ki kažejo, da redno telesna aktivnost   omogočajo ljudem v preteklih letih ohraniti občutek za vonj. V 25% tistih, ki so prestopile 50 let življenja, sposobnost prepoznavanja vonjave slabi, da je stranski učinek staranja. Vendar se bo več ljudi se ukvarja z dejavnostmi, manjša je verjetnost, da je njegov občutek za vonj sprememb s starostjo. Očitno je to tudi zaradi dejstva, da je fizična obremenitev pozitivno vplivajo na možgane. (VEČ)

Fitness

Nazaj na domu