Mnogi kadilci zavrnejo metanje svoje navade, ker se bojijo za pridobivanje teže. Vendar kajenje To je veliko bolj nevarna za zdravje ljudi kot ob nekaj dodatnih kilogramov, saj so raziskovalci ugotovili, iz Japonske.

Opustili kajenje

Japonski znanstveniki so ugotovili, da nekdanji kadilci, ki so pridobili težo po prenehanje kajenja Ne soočajo povečano tveganje za smrt. Medtem pa so se povprečne končujem ljudje dodamo 13 kg med letom. Znanstveniki verjamejo, da nikotin zavira apetit in pospešuje metabolizem, in to razložiti bolj vitko pasu z navijači cigaret. Upoštevajte, da telo Človek je sistem self-tuning, in po Po izhodu, se je preselil na nov način, ki omogoča enostavno odstraniti dodatne teže.

Vendar pa je možnost resno izterja ohranja veliko ljudi, da bi lahko nehal kaditi, Po mnenju številnih socioloških študij. Japonski znanstveniki so ugotovili, da, čeprav so ti strahovi utemeljeni in še naprej kadili za veliko človeških bolj nevaren, kot, da si opomore nekaj kilogramov. In tudi, če oseba To postane težje po zavrnitev Smoking Area , Teža ne vpliva na njegovo Trajanje življenje . Vendar bistveno kajenje zmanjšuje izraz, ki se sprosti človek na planetu.

To novica je bila objavljena kmalu po razglasitvi rezultatov študije, ki To je trajalo že več desetletij. Raziskava je pokazala, da kadilci splošno So vitkejši od nekadilcev. In ko oseba odkloni kajenje, to vodi v povečan apetit in izboljša občutek za okus, ki To ga naredi več jesti. Poleg tega, hrana deluje kot nekakšen nadomestek cigaret kadilcev, ki zagotavljajo "high", piše. Nazadnje obrok pomaga "vzeti roke ", kot mnogi bivših kadilcev se pritožujejo, da jim primanjkuje običajne telesne aktivnosti, povezane z ohranitvijo cigareto v roki in uporabo vžigalnikov. (VEČ)

Diete

Nazaj na domu