Skuta ni zaman šteje, da je najbolj optimalen izdelek za prehranske prehrane in tešče dni. Glede na vsebnost beljakovin in esencialnih aminokislin sira je boljši od vseh drugih mlečnih izdelkov. Prehrana sir Cottage vam omogoča, da izgubijo vsaj pet kilogramov, medtem ko je sir je polna hranilnih snovi, ki so bistvene za normalno delovanje vseh večjih sistemov telesa.

Prehrana sir Cottage

Sir je bogata s kalcijem, fosforjem, vitamini B in vitaminov, ki podpirajo imunski sistem, izboljša vid in normalizacijo presnovnih procesov. Redno uživanje tem krasnem proizvoda prispeva k večji kosti in hrustanca, izboljša strukturo las in nohtov. To prispeva k normalizaciji živčnega sistema, povečuje hemoglobina v krvi, ima ugoden učinek na kožo. Iz tega razloga, skuta monodiet je pozitivne povratne informacije tudi iz najbolj gorečimi nasprotniki hujšanje z mono-dieti - je očitno, da je veliko skute prinaša koristi za telo.

Skuta monodiet opazili pet dni. Vsak dan bi morali pojesti 300 gramov vikend nizka vsebnost maščob sir brez sladkih dodatkov in soli. Dnevni tečaj je razdeljen na 5 sprejeme.

Eden od najbolj priljubljenih prehrane je prehrana skuto v kombinaciji s svežim sadjem ni preveč sladka. Teden ta dieta vam omogoča, da izgubijo okoli pet dodatnih kilogramov. Jesti mora biti petkrat na dan.

Druga vrsta sira razkladanja - skuta in prehrana kefir. Dan je dovoljeno jesti 300 gramov nizko vsebnostjo maščob skuto in pol litra nemastnim jogurtom. Ta znesek je treba tudi razdeli na več faz. (VEČ)

Diete

Nazaj na domu