Ameriški znanstveniki so ugotovili, zelenjave za real stoletnikov. Bil je dobro znano, da vse ohrovt. To ji je bilo Priporočljivo je, da jedo, ne samo za vse tiste, ki sledijo postavo, ampak tudi tisti, ki sanjajo za dolgo in zdravo življenje. Hkrati je priporočeno ne nanaša Samo zelje, ampak tudi cvetača in brokoli in druga Zelenjava iz družine zelja.

zelje

  The Journal of American dietetičnih (ameriški list Clinical Nutrition) objavil študijo, ki uporablja zelenjava iz križnice manj nevarnost prezgodnje smrti bolezni srca in ožilja. Avtorji študije - raziskovalci Ameriška Vanderbilt University (ZDA) in Shanghai Institute of Oncology (Kitajska) - se nanaša na analizo podatkov, vključno s podatki o 61,436 73360 moški in ženske zbrali več kot 10 let. Vsi ti moški in ženske izpolnite podroben vprašalnik o njihovih dietah, še posebej uživanje sadja in zelenjava. Za tiste, ki raje križnic, tveganje za prezgodnji smrt je na splošno 22% nižja od druge, in tveganje smrti zaradi bolezni srca in ožilja, kot je precej pod 31%.
 
  Seveda, rezultat ne more biti imenovan senzacionalno, ker je - ta nota in sami znanstveniki - "je povsem v skladu s priporočili strokovnjaki za prehrano. " Vendar pa je komunikacija z zeljem z dolgo življenjsko dobo nikoli ni bilo Prav tako je jasno dokazana. (VEČ)

Diete

Nazaj na domu