Mlade matere, ki želijo izgubiti težo po nosečnosti, je smiselno kupiti vse igralne konzole. Študija je pokazala, da video igre omogočajo ženskam, da izgubijo težo v višini povprečno 5 kg za tri mesece, delaš le 45 minut na dan.

izgubijo težo po nosečnosti

Britanski znanstveniki iz Nottingham Trent University odločili preveriti, ali interaktivne video igre za pomoč ženskam, ki so se odločili, da izgubijo težo po nosečnosti . To je že več študij na to temo, vendar so prišli do nasprotnih zaključkov. Zdaj se je izkazalo, da take igre prispevale dokaj hitro znebi odvečnega kilograma, hkrati pa ženska ne zapusti cono udobja za lastno stanovanje, kjer je otrok.

Raziskovalci narisal svoje pripombe 8 mladih mater, ki so sanjali   izgubijo težo po nosečnosti Vendar ni imel časa ali priložnost obiskati telovadnico. Vse izmed njih so imele konzolo igre Wii Fit, ki vključuje aktivno sodelovanje ljudi v različnih usposabljanju. Konzola omogoča opravljanje različnih vaj, vključno z vožnjo in vrtenjem obroča, in joge.

Na začetku poskusa žensk je bila okoli 8 kg več kot pred nosečnostjo in porodom. Vsi izmed njih študij doma za 45 minut na dan za tri mesece. In bi lahko izgubili več kot polovico odvečne teže - povprečno 5 kg. Količina maščobe v telesu mladih mater, ki sodelujejo v raziskavi se je zmanjšala za 28%, zmanjšanje pas in prsni koš. Vse ženske varno preselil iz "prekomerna telesna teža" na "normalno težo", ki ga z indeksom telesne mase lestvici.

Te študije so objavljeni v reviji listu multidisciplinarna in Current Research. Avtorji kažejo, da bi bila verjetnost takšne hitro vračanje žensk v obliki brez igralno konzolo zelo majhna. (VEČ)

Diete

Nazaj na domu