S skodelico kave Ljubitelji te pijače se tradicionalno začne svoj dan. Ampak zdravniki iz Združenih držav Amerike Ugotovili smo, da je določen čas, ko je aparat sposoben pokazati svoje "zlato" sposobnost prebuditi in prijeten.

kava

  Niz poskusov s kavo Smo izvedli na Univerzi ameriški, Bethesda, Maryland. Raziskovanje poživljajoče Strokovnjaki učinek pijača sklenil, da kava določen način Je povezana z hormon, ki uravnava telesno biološko uro - kortizola.
 
  Kot je pojasnil zdravnik, kortizol povečanja v jutro časovno obdobje in je ostala na pripravah na visoki ravni za 9 ur, nato pa se začne strmo padati. To je v teh časih - da bo veselo in sveža - telo potrebuje dopolnitev od zunaj. Kava lahko samo igrajo vlogo zahtevane "polnjenje" za telo.
 
  Tako je najbolje pridobiti radosti kave mora biti pijan v intervalu od 9.30 do 11.30, pravijo strokovnjaki. Še posebej izrazit učinek donosov porabe kave če je pitje v 10.30. Prav na tej točki z največjo intenzivnostjo kofeina Je povezana z kortizola in spodbuja njegovo vzdrževanje na tej ravni, ki daje občutek visokega tona. "Mnogi ljudje potrebujejo, da se zbudiš, da pijejo ne manj kot eno skodelico kave razvedriti in napolnjena sile telesa ", - Raziskovalci so pojasnili. (VEČ)

Zdrava prehrana

Nazaj na domu