Tako imenovani prehrana yo-yo poveča raven stresa v telesu, zaradi česar je oseba bolj verjetno, da hitenje na torto, krofi in drugih živil. Ti izdelki pomagajo zatreti anksioznost.

V angleščini, obstaja poseben izraz udobje prehranjevanje, dobesedno prevedli kot "comfort hrana". Ta izraz strokovnjaki predstavljajo razmere, v katerih so ljudje z uporabo mastne hrane se odstrani raven stresa . Na primer, zapuščena ženska prinasa gorskih pecivo, in človek, ki je izgubil službo za pusto na pivo in krekerji.

Konja teža dirke po določenem prehrani je povzročila, ali tako imenovana prehrana yo-yo Neposredno povečuje tveganje "udobja hrane." Trajna izguba in povečanje telesne mase, ki se pojavijo, ko ljudje potem pojdite na dieti, potem ga opusti, vodi do povečanih ravni stresnega hormona v telesu, kot uveljavljenih raziskovalcev. In to je stres ljudje pogosto niso povsem pogasiti različne zdrave hrane.

Znanstveniki z Univerze v Pensilvaniji opazoval skupino laboratorijskih miših. V prvih treh tednih, so bili gojeni na dieti z nizko vsebnostjo kalorij, ki izhaja pri miših mas izgubil 10-15%. Stopnja stresa   v svojem telesu poveča in obnašanje glodavcev bilo opazno zavrto. Strokovnjaki so ugotovili, da imajo pomembno vlogo pri regulaciji   raven stresa   in procesi moči igrajo nekaj genov.

Tudi ko so bile miši vrnil na svoje nekdanje teža ostala ista genetske spremembe. Simulirano stres te miši pojedel dvakrat živila z visoko vsebnostjo maščob, kot v kontrolni skupini glodalcev.

Diete

Nazaj na domu